明確な目標設定の効果
「明確でチャレンジングな目標」
を設定した研究の９０％が、「目標が簡単」もしくは「目標がない」研究よりも高い成果をあげた（メリーランド大学）
目標の内容が具体的であるほど
パフォーマンスが向上する
2021年があなたにとって素晴らしい1年となるために、具体的な目標設定をすることが大きなカギになってきます！
人が目標設定しない3つの理由
明確な目標設定がこれほど重要なのに、なぜ人は目標設定しないのでしょうか？
実際に目標設定している人は５％にすぎません。
人が目標設定しない理由はこの3つだけだと言われています。
気づきの機会の不足（認識の欠如）
そもそも目標を立てる重要性が分かっていない
そもそも目標を設定する意味が分かっていない
いやいや目標なんてなかったって頑張ればいいんですよ
無計画のまま、日々一生懸命実践している
目標がない中で現場を走っている
忙しさにある意味満たされている
情報の不足
目標設定の方法が分からない
1年の目標を立てようと思った時に、じゃあ仕事じゃどんな目標を立てればいいのだろうか、プライベートではどんな目標を立てればいいのか
そもそも目標ってどう立てればいいのだろうか
情報が足りないのであいまいなまま1年がスタートしてしまう
あなたは自分で建てた目標を見た時に効果的に目標設定をそもそも立てているでしょうか？
そもそも効果的な目標設定の情報を持っていますか？
消極思考（失敗への恐れ)
目標を立てようと思った時に、様々なことが頭に思い浮かびます。
いやあ、もし目標達成できなかったらどうしよう
失敗したらどうしよう
どんなふうにに周りから思われるだろう
2020年そんなに成果が出ていないのに2021年こんなふうに宣言するのはちょっとはずかしいな
今までの自分だったら無理じゃないかな
だったら目標を立てない方が無難だな
何かを実行するまでに未達成が頭に浮かぶ
だったら目標を立てなくていいかな
そんな消極思考から目標をあいまいにする人がいます
この3つの理由から、世の中の９５％の人は目標を設定していません。
2021年をどんな1年にしたいですか？
自分へのコミットメント、意気込みを一度書いてみませんか？
5つの欲求について目標設定とプランを作りましょう
生存
身の安全や健康のことです
（目標設定・プラン）
愛・所属
愛し、愛されたい！
（目標設定・プラン）
力
仕事、自分は価値あるものとして存在したい！
（目標設定・プラン）
自由
解放されたい、やりたいことをやりたい！
（目標設定・プラン）
楽しみ
喜びたい、楽しみたい！
目標は作れましたか？
プランは立てましたか？
さあ、あとは実行です！
この目標から1年間目をそらさなければ目標は達成します！
口に出して言ってください！
私はできる！
私は素晴らしい！
2021年度は自分史上最高の結果を出す！
今日もいい日だ！
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